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Constituez un mélange de poudres de plantes (poudre surfine que
vous pouvez acheter en pharmacie ou fabriquer avec un bon moulin à
café, en prenant soin d’enlever les parties les plus fibreuses et de
les tamiser ensuite), d’argile verte, de carbonate de calcium (craie),
auxquelles on peut ajouter des huiles essentielles.
Exemple de dentifrice à utiliser une semaine par mois pour entretien :
- Thym poudre*
10 g
- Sauge officinale poudre*
10 g
- Carbonate de calcium
30 g
- Essence de citron (Citrus limonum)
10 gouttes
- Huile essentielle de Myrrhe (commiphora molmol) 5 gouttes
- Huile essentielle de Myrte (myrtus communis) 5 gouttes
- Teinture de Calendula (Calendula off)
1 ml
Diluez les huiles essentielles dans le Calendula avant d’humecter
progressivement le mélange de poudres (si l’une d’entre elles vous
manque, augmentez la quantité de l’autre), puis laissez sécher.
Humectez la brosse à dents avant de couvrir sa surface d’un petit tas
de poudre (prenez la poudre avec une pointe de cuillère pour plus
facilité).
Il est important d’alterner le type de dentifrice régulièrement.
La valeur des huiles essentielles pour l’hygiène buccodentaire
n’est plus à prouver. En effet, leurs propriétés utiles en ce sens sont
nombreuses : antiseptique, antivirale (aphtes), cicatrisante,
antidouleur, voire anesthésiante, anti-inflammatoire.
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